onsdag 3 juni 2015

Terapi

Istället för att virra runt bland olika projekt har jag startat en restgarnsfilt.
Den virkningen kommer att få vara som en terapi virkning,  min virriga yrsel ger inte med sig utan har förvärrats.

Får se om de goda råd jag fått om att ta det lugnt fungerar.

Dag ett så virkade jag en bit på terapifilten.

2 kommentarer:

  1. Ett tips som du kanske redan fått men som blev min räddning. Avslappnings-andning o mindfullness. 20 -30 min per dag gällde för mig. Varje dag. Yrseln är hanterbar nu. Om du inte klarar yrselövningarna så be en sjukgymnast om hjälp att "slänga" dig upp o ner. Har du testat det här så hoppas jag du hittar nya tips på vägen och att du snart blir hjälpt. Lycka till.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack för råden.
      Hittade till Slut en läkare som kunde "släng"övningarna. Så underbart det kändes när yrseln gav med sig. Nu är det hanterbart men några små återfall har jag fått under hösten. Lycka till du också.

      Radera