onsdag 1 juni 2016

Enkel vardagsträning

Ibland orkar man bara inte köra ett helt tufft  pass på gymmet utan vill göra något enklare.
Istället för att irritera sig över reklamen i ett tv program (det gör jag ibland) så har jag börjat med detta.
Soff och reklamgympa.  Rätt kul och super effektivt.